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香港黄大仙救世报彩图 不如实实在在运动起来
发布时间:2019-06-06 浏览:
c?刚运动完能不能喝水?终于真相大白了_科技_环球网
露肉的季节到了,你身上的肥肉减下去了没?别着急,减肥其实是个技术活,与其一个劲儿地节食、吃减肥产品,不如实实在在运动起来。  可是,在运动时,身体会大量的出汗,口腔内的唾液分泌相对减少,咽部黏膜干燥,会使人感到口渴难忍。有些人在运动结束后,不管三七二十一,便不顾一切狂喝一气。  殊不知,这样不但不能解渴,而且对身体不利。 不信?那我们2019-06-02 就来看看会给身体带来哪些伤害吧!  我们这里说的运动是剧烈运动,比如跑步、打球、游泳等,黄大仙救世网免费资料,刚运动完千万不要立刻喝水,最多只能漱漱口或咽下不超过50ml的水。  等颈动脉脉速恢复至120次/分钟以下时,才可进行水分补充 。而且,依然要控制摄入的水量,每次100ml为宜,每两次之间至少间隔10分钟。 相关新闻 科学家远程入侵大脑 控制机体运动2017-08-20 09:00 运动后猛灌两口可乐 小伙眼前一黑失去意识2017-06-08 11:26 山地车速降遭棕熊狂追:运动相机拍下惊险全程2017-05-11 15:33 欧洲航天局发布恒星运动轨迹视频 每帧是近千年,马神高手论坛580767!2017-04-17 08:22 美科学家提议在北极建大型抽水泵进行“造冰”运动2017-02-13 15:26


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